家长和孩子一起参加体育运动益处多家长与孩子共同参与体育活动，不仅能培养孩子的运动兴趣、运动认知和运动习惯，而且还能增强孩子与家人的亲情互动与情感升华。在日前举行的成长体育篮球嘉年华活动中，来自300多个家庭的孩子和家长一起在球场上挥洒汗水，享受篮球带来的快乐。参加此次活动年龄最小的孩子不到4岁，年龄最大的家长近60岁，全家共同参与，其乐融融。对孩子来说，运动就是游戏，而游戏永远是快乐的。

　　孩子成长需要有健康、强壮的体魄做基础。如果父母能够引导孩子从小喜欢上体育运动，不仅有机会让孩子养成良好的运动习惯，拥有健康的身体，更重要的是为孩子的身心发展奠定良好的基础，通过体育锻炼培养孩子勇敢、顽强的精神。

　　当然，让孩子参加运动的意义并不在于培养多少体育人才，而是让孩子有机会到室外锻炼，让孩子有一个快乐健康的童年，让他们养成良好的锻炼习惯，为他们今后的人生打下基础。正如现在大力推广的校园体育活动，意义并不在于培养出多少的体育明星，而是通过体育运动的方式，激发孩子的运动兴趣，培养孩子吃苦、勇敢、团结合作、尊重规则的意识。

　　与此同时，与孩子共同参与也能让家长更好地意识到体育运动对孩子身心健康的重要性，有些家庭甚至是在孩子的带动下全家都养成了锻炼的好习惯。家长对运动的理解和参与，对孩子的影响很大，家长只有认识到运动对孩子健康成长的重要性，积极支持、参与孩子的体育活动，才能帮助孩子从小养成良好的运动习惯，这才是父母给孩子最好的礼物。

　　近日，海军辽宁舰编队完成年度远海实战化训练，安全顺利返回母港。训练期间，编队转战黄海、东海、南海等多个海域，开展实战背景下多个科目综合演练，官兵全程保持高度戒备、随时反应的作战状态。在南海某海域，辽宁舰、山东舰编队首次开展双航母编队演练，锤炼提升航母编队体系作战能力。

　　【文化中国行】光明日报记者 赵明昊 靳昊 孙金行 光明日报通讯员 宋唯一秋日塞上的每一个角落，都在上演着色彩斑斓的童话。新疆巴音郭楞蒙古自治州尉犁县，在这片古老的土地上，独有的风情画卷静待每一位旅者的探寻。尉犁县罗布人村寨的烤鱼美食。

　　今日阴转多云，17~22摄氏度，偏北风4-5级阵风6级，沿江沿海地区5级阵风6-7级，相对湿度90%~55%。

　　金秋十月，位于陕西铜川的照金镇迎来了一年中最绚丽的时节。照金地处子午岭南段，植被覆盖率高，植物种类丰富。这两天，山谷间的黄栌、槲栎、红枫、银杏等植物呈现出不同的色彩，翠绿、金黄、火红交织在一起，将山川描绘点染得五彩斑斓，呈现出令人心动的画卷。

　　11月1日，中国篮协宣布，为备战2025国际篮联男篮亚洲杯预选赛第二窗口期比赛，协会计划于11月4日至11月20日在国家体育总局训练局组织集训。根据男篮集训名单，周琦缺席，张宁首次入选。

　　中国地震台网正式测定：11月01日20时26分在四川宜宾市长宁县（北纬28.32度，东经104.93度）发生3.2级地震，震源深度11千米。

　　为提升文章可读性，细节可能存在润色半岛官网，请理智阅读，仅供参考!“要是没有英达，现在的梁欢一定不会两眼无光，沦为英达事业的牺牲品。”

　　59岁的年纪，很多人都开始在家里享受儿孙绕膝的清闲了。她还在娱乐圈打拼，甚至还拿到了白玉兰最佳女演员奖。