半岛官方网站巩义市杜甫路街道安康社区开展有氧健身操活动为提高辖区居民的身体素质，鼓励大家养成科学健身的习惯半岛官网，营造群众参与性强、带动效果好的全民健身的良好氛围。8月29日，巩义市杜甫路街道安康社区开展“运动无止境 活力健身操”有氧健身操活动，为居民的健康保驾护航。

　　活动开始，志愿者为大家讲解了有氧健身操的好处，适当锻炼能提高身体代谢水平，增强身体的协调性与灵活性，还可以帮助大家释放生活压力。随后，志愿者一边喊着节奏，一边细致、耐心地把健身动作进行分段演示，并纠正大家的错误动作。居民们跟随节拍，上下伸展手臂，左右转身，拉伸腿部，有节奏地跳起了健身操。不一会儿，伴随着音乐节奏，大家已经可以合着音乐的节拍舞动起来，一起享受着运动带来的快乐。参与活动的居民表示，本次活动不仅锻炼了身体，还拉近了邻里之间的距离。

　　下一步，安康社区将从居民的实际需求出发，常态化开展有氧健身操活动，积极带动居民参加多样体育健身活动，充分发挥社区文化活动阵地作用，形成全民参与、全民健身的良好氛围。