2024年全国柔力球（双拍双球）交流暨培训活动在汝南举行

　2024年全国柔力球（双拍双球）交流暨培训活动在汝南举行队员身着盛装，随着音乐节拍，手挥双拍、高接低抛、脚步轻盈、灵活潇洒，一招一式如行云流水，时而轻盈飘逸、时而刚劲有力，以精湛的技艺、优美的动作和饱满的热情，展现了柔...

滕州龙泉街道樱花苑社区新时代文明实践站开展樱韵康艺社团公益训

　滕州龙泉街道樱花苑社区新时代文明实践站开展樱韵康艺社团公益训练为倡导健康的生活方式，传播传统健身文化，12月10日上午，龙泉街道樱花苑社区新时代文明实践站开展樱韵康艺社团公益训练。　　活动中，指导老师首先为大家详细讲解...

红色热土展真情公益体彩献力量 ——“汇聚微公益 添彩新征程”

　红色热土展真情公益体彩献力量 ——“汇聚微公益 添彩新征程”中央媒体采访团走进江西10月的江西，凉风刚起，秋意虽未浓，但淡雅的水墨建筑里已透着几分秋的芳香。由国家体彩中心组织开展，六家中央媒体和行业媒体组成的“汇聚微公...

坚持健身会带来哪些变化？5大好处让你尖叫

　坚持健身会带来哪些变化？5大好处让你尖叫坚持健身不仅可以提高免疫系统和抵抗力，还可以消除不良情绪，拥有良好的身材，提高精神和外表水平，只要坚持健身可以给身体带来明显的变化。　　坚持正确的健身可以改善心肺功能，提高血液输...

半岛女性健康新起点！参加“万村女性”培训活动的惊人好处你知道

　半岛女性健康新起点！参加“万村女性”培训活动的惊人好处你知道吗？你是否想过，如何能同时提升身体健康与精神状态？在当今社会，女性在家庭和社会中承担着越来越多的角色，但健康问题却常常被忽视。河北屯镇最近开展的“万村女性”社...

【健康小贴士】健身运动的好处

　【健康小贴士】健身运动的好处健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳，杆等体操器械，以及弹...