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半岛官网跑步真的没用？揭开这项运动鲜为人知的！

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西安高新区“文明风起 幸福花开”主题沙龙活动成功举办

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半岛设计家庭健身房需要注意什么

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半岛官网陕西黄陵：公益诉讼守护家门口的“健身房”

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运动20分钟可抵消熬夜伤害？ 今年已注册健身企业27万家

　运动20分钟可抵消熬夜伤害？ 今年已注册健身企业27万家12月25日，“运动20分钟可抵消熬夜伤害”冲上热搜。据报道，新研究发现，睡眠不足是炎症发展的一个重要原因。20分钟中强度运动可抵消这种炎症水平，不过运动超过20...