慢跑的10大好处：知道慢跑好却不知道慢跑原来这么好

　慢跑的10大好处：知道慢跑好却不知道慢跑原来这么好在快节奏的现代生活中，人们越来越重视健康。而慢跑作为一种简单易行的运动方式，受到了越来越多人的喜爱。尽管大家都知道慢跑有很多好处，但很多人并不知道慢跑原来这么好。下面，...

半岛综合体育运动有什么好处

　半岛综合体育运动有什么好处第一点，可以减肥，通过运动的方式提高身体的代谢率，燃烧更多的脂肪能量，可以有效减少脂肪，保持肌肉的含量，达到减肥的目的。　　第二点，运动可以降低慢性疾病的风险，通过有规律的运动可以改善糖尿病患...

健身大神必备：超级组训练应该怎么做？

　健身大神必备：超级组训练应该怎么做？超级组，是健身高手当中非常流行的方法，它所带来的训练效率和最终成果，通常都明显超越了常规的健身训练法。　　学习超级组训练法，首先要搞明白什么是“主动肌和对抗肌”：功能相反的一对肌肉群...

蓄势待发！“2018中国健身器材十大品牌网络评选”投票排行榜

　蓄势待发！“2018中国健身器材十大品牌网络评选”投票排行榜实况公布“2018中国健身器材十大品牌网络评选活动”，现在已经进入到最让人期待的投票环节。活动前期海选有340家企业参与其中，经过层层严格的筛选，仅58家企业...

健身器材十大品牌有哪些？

　健身器材十大品牌有哪些？英派斯 (曾获中国名牌,中国驰名商标,外商独资集团公司,中国体育用品联合会常务理事单位,行业著名品牌,英派斯集团) 舒华 (曾获中国名牌,中国驰名商标,集产品研发。　　1.好家庭健身器材(中国名...

大型健身房器材十大品牌是什么？

　大型健身房器材十大品牌是什么？大型健身房器材十大品牌： 1．Technogym(泰诺健/太空牌)：唯一的一个欧洲品牌，却有着不同凡响的发展速度，有氧与力量设备都同时进入品牌中的品牌。 2．Lifefitness(力健牌...